InspirExpire
Sophrologues à Chalon-sur-Saône
InspirExpire
Sophrologues à Chalon-sur-Saône

Sophrologie à Chalon-sur-Saône (71100)

Sophrologie

Inspirexpire, sophrologues à Chalon-sur-Saône (71100)

La sophrologie Caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique, avec ses techniques scientifiques et sa méthodologie originale très structurée, précise et progressive, telle que créée en milieu hospitalier puis développée depuis 1960 par son fondateur le Professeur Alfonso Caycedo.

Fondée sur la respiration, la relaxation, la visualisation et la pensée positive, la sophrologie rassemble toutes les meilleures techniques de bien-être ce qui en fait une méthode psychocorporelle puissante basée sur la répétition des exercices.

Cette méthode est bénéfique à tous quelque soit notre âge ou notre culture. Il suffit en effet de seulement quelques minutes par jour pour apprendre à gérer son stress, calmer ses émotions, booster sa positive attitude et développer la confiance en soi. La sophrologie est efficace rapidement et peut se réaliser dans n’importe quel lieu et à n’importe quel moment.

C’est une discipline de développement personnel, favorisant une plus grande connaissance de soi, un rapport plus harmonieux avec son environnement, pour tendre vers un meilleur épanouissement personnel.

La sophrologie favorise une unité harmonieuse entre nos pensées, nos émotions et nos comportements. Elle consiste à donner un nouvel éclairage sur notre existence.

La sophrologie est un outil qui changera toute votre philosophie de vie !

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.